Bài tập 5 động tác giúp lưng xô phát triển bùng nổ
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn phát triển cơ xô nhanh chóng tạo nên thân hình chữ V hoàn hảo.
to cơ nhanh
Tư vấn
Tập Gym thế nào để nhanh to - Lịch tập Gym cho người mới
Không phải cứ tập Gym là sẽ “to” và đẹp ngay. Ngoài việc phải tập đúng kỹ thuật với cường độ phù hợp, chúng ta có thể áp dụng một số mẹo và lịch tập Gym sau đây để nhanh chóng có được thân hình chuẩn.
-
-
Lộ diện đội trưởng mới của tuyển bóng chuyền Việt Nam tại giải Châu Á
Đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam chính thức khởi động hành trình AVC Nations Cup 2025, với sự thay đổi nhân sự đáng chú ý về nhân sự.
-
Code Học Viện Ma Thuật H5 mới nhất và cách nhập
Tổng hợp các giftcode dùng để đổi thưởng trong tựa game nhập vai nhàn rỗi "Học Viện Ma Thuật H5", ra mắt vào tháng 6/2025.
-
CLB hàng đầu châu Âu sẵn sàng giải cứu Jadon Sancho khỏi MU
Tương lai của Sancho tại MU đã kết thúc và Napoli nổi lên như một điểm đến tiềm năng dành cho cầu thủ này.
-
Tỷ giá USD hôm nay 17/06/2025: Thị trường giảm giá
Tỷ giá USD hôm nay 17/06/2025 tính tới lúc 09:00 ghi nhận khó lường, tỷ giá một số ngoại tệ chủ chốt khác cũng có những biến động đáng chú ý so với ngày hôm trước.
-
Luis Enrique quyết tâm tạo nên lịch sử cùng PSG
PSG đã có màn ra quân đầy ấn tượng tại FIFA Club World Cup khi đánh bại Atletico với tỷ số 4-0. Đây là bước khởi đầu hoàn hảo của nhà vua châu Âu trên hành trình chinh phục danh hiệu thế giới.