Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Chỉ vài giờ sau khi Paris Saint-Germain nâng cao chiếc cúp Champions League đầu tiên trong lịch sử câu lạc bộ, đội bóng nước Pháp đã ngay lập tức bắt đầu hành động nhằm củng cố vị thế mới, bằng cách nhắm đến một tài năng mà Real Madrid đã để mắt từ lâu.
Sau khi giành chức vô địc UCL sau chiến dịch UCL đầy ấn tượng, tuy nhiên mới đây Steven Gerrard vừa chỉ ra vấn đề lớn nhất của đội bóng nước Pháp trong mùa giải năm nay.
HLV Luis Enrique vừa cùng PSG dành danh hiệu UCL, tuy nhiên HLV người Tây Ban Nha vừa có câu trả lời bất ngờ khi được hỏi về đối thủ khó chịu nhất từng đối đầu trong mùa giải năm nay.
Mục tiêu số 1 của Liverpool trong kì chuyển nhượng mùa hè cho vị trí hậu vệ trái, Milos Kerkez đã có những phát biểu về những tin đồn xung quanh anh, qua đó thắp sáng hi vọng cho các cổ động viên The Kops.
(Nhận định V-League) Bình Định đang hấp hối trong cuộc đua trụ hạng rất muốn có điểm trước CAHN dù bị đánh giá thấp hơn.