VIDEO: Cách tập chống đẩy cực khó và mới lạ
Tập chống đẩy theo cách truyền thống đã trở nên quá bình thường. Chàng thanh niên trong đoạn video sẽ giới thiệu một kiểu chống đẩy mới rất độc đáo và cũng đòi hỏi 1 sự luyện tập kiên trì, bền bỉ.
tập chống đẩy
Tư vấn
Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?
Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
-
-
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 9/6: Sôi động loạt trận FIFA Days
Cập nhật đầy đủ và chính xác lịch thi đấu bóng đá hôm nay ngày 9/6 với tâm điểm là loạt trận tại Vòng loại World Cup 2026 khu vực Châu Âu và một số trận giao hữu FIFA Days.
-
Luân lưu kịch tính, Bồ Đào Nha vô địch UEFA Nations League
Kết quả bóng đá - Sau màn rượt đuổi kịch tính trong 120 phút, ĐT Bồ Đào Nha đã xuất sắc đánh bại ĐT Tây Ban Nha trên chấm luân lưu để trở thành tân vương của UEFA Nations League.
-
CHÍNH THỨC: Real chiêu mộ thành công thần đồng Argentina
Nhà báo uy tín Fabrizio Romano xác nhận Real Madrid đã chính thức sở hữu thần đồng Argentina Franco Mastantuono.
-
Alcaraz bảo vệ thành công ngôi vô địch ở trận chung kết dài nhất lịch sử Roland Garros
(Kết quả tennis) - Carlos Alcaraz và Jannik Sinner đã cùng nhau tạo nên trận đấu hay bậc nhất lịch sử Roland Garros 2025 với những diễn biến không thể kịch tính hơn.
-
Nhận định Marin vs Davis Legacy: Chênh lệch không nhiều
(Nhận định, dự đoán) – Marin sẽ có cuộc tiếp đón Davis Legacy trên sân nhà trong khuôn khổ USL League Two. Cả hai đội đều đang ở nhóm cuối bảng và rất cần điểm để cải thiện vị trí.