5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi
Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
cơ core
Review
5 bài tập tại nhà để có nhóm cơ lõi khỏe mạnh hơn
Ngoài việc tập trung phát triển các nhóm cơ để cải thiện hình thể, bạn cũng cần chú ý tập những bài cơ core để tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai cho cơ thể.
-
-
Trực tiếp Barca 2-2 Inter Milan: Rượt đuổi nghẹt thở LIVE
(Trực tiếp bóng đá) - Ferran Torres quân bình tỷ số 2-2 cho Barca sau pha kiến tạo như đặt của Raphinha.
-
Nhận định Sport Huancayo vs Grau: Mục tiêu chiến thắng
(Nhận định, dự đoán) – Sport Huancayo sẽ có cuộc tiếp đón Grau trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 10 giải Hạng Nhất Peru.
-
Nhận định Malut United vs Persib Bandung: Thẳng tiến ngôi vương
(Nhận định, dự đoán) – Malut United sẽ có cuộc tiếp đón Persib Bandung trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 31 giải VĐQG Indonesia.
-
Nhận định Imisli vs Lokbatan: Dễ có trận hòa
(Nhận định, dự đoán) – Imisli sẽ có cuộc tiếp đón Lokbatan trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 24 giải Hạng Nhất Azerbaijan.
-
Nhận định Alashkert vs Gendzasar: Cuộc chiến ‘đèn đỏ’
(Nhận định, dự đoán) – Alashkert sẽ có cuộc đón tiếp Gendzasar trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 29 giải VĐQG Armenia.