bí kíp

Tổng hợp

VIDEO: Bí kíp để có sức khỏe siêu phàm như "độc cô cầu bại" Floyd Mayweather

(Thethao247.vn) - Trong một bài phỏng vấn của tờ L.A Times, HLV của Mayweather đã chia sẻ 6 chìa khóa dẫn đến thành công của tay đấm huyền thoại này: 1. Tập HIIT: Chạy nước rút trong 30 giây, sau đó chạy chậm khoảng 3 phút, rồi lại chạy nước rút 30 giây. Lặp đi lặp lại nhiều lần như vậy. 2. Không ngừng tìm kiếm động lực và giới hạn mới 3. Chơi thêm các môn thể thao khác 4. Nghỉ ngơi đầy đủ và lối sống lành mạnh 5. Tập đối luyện: Đấm bao cát hoặc đối kháng 6. Không tập tạ quá nhiều Tuy không thể chia sẻ chi tiết giáo án, nhưng Mayweather khẳng định một điều rằng "đỉnh cao không dành cho những kẻ lười biếng".

Nhận định Venezia vs Juventus: Quyết chiến vé dự Champions League

(Nhận định, dự đoán) – Mục tiêu giành 3 điểm trước chủ nhà Venezia để giành vé Champions League là động lực để Juventus thi đấu hết mình tại Vòng 38 Serie A.
Trần Quyết Chiến mở màn ấn tượng tại World Cup TP.HCM 2025

Trần Quyết Chiến cùng bốn cơ thủ Việt Nam giành vé vào vòng knock-out Giải Billiards World Cup TP.HCM 2025 sau loạt trận vòng bảng đầy ấn tượng.
Giá vàng hôm nay sáng 24/5: Vàng SJC biến động nhẹ

Giá vàng hôm nay ngày 24/5/2025 ghi nhận xu hướng đi ngang hoặc giảm nhẹ ở cả vàng miếng lẫn vàng nhẫn.
Djokovic tiến sát danh hiệu thứ 100 trong sự nghiệp

Novak Djokovic đánh bại Cameron Norrie sau ba set đầy kịch tính tại bán kết Geneva Open, tiến gần hơn bao giờ hết đến danh hiệu ATP thứ 100 trong sự nghiệp.
Nhận định Wolves vs Brentford: Dễ có trận hòa

(Nhận định, dự đoán) Cả hai đội bóng đều kết thúc mùa giải với những cảm xúc khác nhau. 90 phút sắp tới hứa hẹn sẽ là màn tri ân của đôi bên với người hâm mộ.