bài tập tăng chiều cao cho trẻ

Khỏe & Đẹp

Cách tăng 10-15cm nhờ 23 bài tập tăng chiều cao đơn giản tại nhà

Yếu tố rèn luyện thể lực chiếm đến 22% quyết định sự phát triển chiều cao của cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn tổng hợp 23 bài tập tăng chiều cao. Gồm các bài tập thể chất, yoga tại nhà và các bộ môn thao giúp phát triển chiều cao vượt trội.

HLV Nhật Bản tự tin giúp tuyển Việt Nam vượt qua Vòng loại Châu Á

HLV Okiyama Masahiko cho biết đội U20 nữ Việt Nam đã có sự chuẩn bị đầy đủ để thi đấu tốt tại Vòng loại U20 nữ Châu Á sắp tới.
Lộ diện thế hệ trọng tài pickleball đầu tiên cho Đại hội thể thao quốc gia

Lớp học trọng tài pickleball quốc gia 2025 quy tụ hơn 200 học viên trên cả nước, hướng tới chuẩn hóa công tác điều hành trước khi môn thể thao này góp mặt tại Đại hội toàn quốc.
Vừa chia tay Nam Định, 2 ngoại binh ngay lập tức có bến đỗ mới

Theo nhiều nguồn tin uy tín, 2 ngoại binh vừa nói lời chia tay Nam Định là Joseph Mpande và Walber Mota được cho sẽ gia nhập PVF CAND ở mùa giải tới.
Darwin Nunez bất ngờ trở thành 'vua phá lưới' Liverpool

Darwin Nunez trở thành cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất trong loạt trận giao hữu tiền mùa giải của Liverpool.
Chốt hụt Sesko, MU chuyển hướng mua tiền đạo 138 bàn

Manchester United vẫn giữ nguyên sự quan tâm lâu dài đối với tiền đạo Randal Kolo Muani của PSG, trong bối cảnh cầu thủ này ngày càng tỏ ra thất vọng vì thương vụ chuyển đến Juventus không có tiến triển.