ăn tối giảm cân

Tư vấn

Sáng trưa tối ăn gì để giảm cân? Lời khuyên từ các chuyên gia

Một chế độ ăn uống hợp lí giữa bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể khiến bạn ngạc nhiên về khả năng giảm cân mà nó mang lại.

5 loại quả giảm cân tốt nhất bạn nên ăn vào buổi tối

Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
Kevin De Bruyne cân nhắc gia nhập CLB khác tại Premier League sau 10 năm tại Man City

Sau thất bại 0-1 trước Crystal Palace ở chung kết FA Cup ngày 17/5, tiền vệ Kevin De Bruyne bất ngờ để ngỏ khả năng tiếp tục thi đấu tại Ngoại hạng Anh, dù sẽ chia tay Man City sau mùa giải này.
Yamal sẽ mặc áo số 10 tại Barcelona ở mùa giải mới !

Theo Memorabilia 1899 đăng trên X, Lamine Yamal sẽ khoác áo số 10 tại Barcelona từ mùa giải 2025/26, vào ngay sinh nhật 18 tuổi !
Real Madrid ấn định thời điểm ra mắt Xabi Alonso

Real Madrid đã đánh dấu thời điểm cụ thể để công bố HLV trưởng mới của mình.
Hoàng Đức đến Old Trafford trước ngày đấu MU

Tiền vệ Nguyễn Hoàng Đức đã ghé thăm sân Old Trafford trước thềm cùng Đội tuyển Các Ngôi sao Đông Nam Á đấu MU.
Harry Kane gửi lời chúc đến Tottenham trước trận chung kết C2

Chỉ vài tuần sau khi chính thức giải cơn khát danh hiệu tại Bundesliga, tiền đạo Harry Kane, người từng là biểu tượng tại Tottenham đã lên tiếng chia sẻ cảm xúc và kỳ vọng về trận chung kết Europa League giữa đội bóng cũ và Manchester United.