Thời gian tập tại nhà chuẩn để có hiệu quả
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Covid-19 đã và đang tạo ra tác động không nhỏ hoạt động võ thuật. Các trung tâm thể thao, võ thuật, gym…bị đóng cửa khiến nhiều người không thể duy trì việc tập luyện.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Cập nhật lịch thi đấu, kết quả nội dung đơn nam, đơn nữ Italian Open 2025 - giải đấu đánh dấu sự trở lại của đương kim số 1 thế giới Jannik Sinner.
Đội trưởng tuyển futsal nữ Việt Nam là cái tên hiếm hoi tham dự cả 3 VCK châu Á trong lịch sử.
Mikel Arteta đã kêu gọi các cầu thủ của mình cống hiến tất cả để có thể lọt vào trận chung kết Champions League, khi Arsenal chuẩn bị đối đầu với PSG vào tuần này.
Raphinha của Barca đã khẳng định rằng HLV cũ Xavi Hernandez không tin tưởng vào anh, khi giải thích về cơn bộc phát của mình vào năm 2023 trong trận đấu với Manchester United.
(Kết quả bóng đá) - Trận hòa 1-1 trước Crystal Palace khiến Nottingham gặp khó trong cuộc đua dự Champions League.